Parte del encanto de este deporte es que permite que jugadores con diferentes edades puedan practicarlo, es una actividad que puedes disfrutarla durante toda la vida sin considerar si estás jugando para divertirte o si está jugando para competir. Aunque hay mucha gente que utiliza el golf como hobby en nuestro tiempo libre es muy importante realizar una actividad física complementaria, eso no quiere decir que las personas que practican el golf no necesariamente debe ser deportistas, sí es cierto que necesitas estar en una forma física buena y sobre todo si estas compitiendo. La preparación física es fundamental en el golf, influye mucho en aspectos fundamentales, como la parte de concentración, se necesita tener la mente despejada y descansada para poder aguantar los 18 hoyos y eso solo se consigue estando en unas condiciones físicas optimas. Hay muchas personas que por desconocimiento de nuestro deporte siguen pensando que el golf es un deporte que no necesitas estar bien físicamente, error, es cierto que no te obligan a hacer esfuerzos cardiovasculares importantes,pero si te obliga a tener una preparación idónea para aguantar más de 4 horas en un campo de golf con la máxima concentración y precisión que requiere.Entiendo que a todos los que realmente nos gusta es jugar al golf, pero os aseguro qué la preparación física es un componente muy necesario a trabajar como en cualquier otro deporte, con el fin de sacar mayor partido en esta disciplina como es la fuerza o la resistencia.
No hay comentarios:
Publicar un comentario